Et si tu avais enfin un endroit où te déposer ? Et où poser ce que tu portes…sans peser tes mots, sans te justifier, sans pression ?

L’Antre est pour toi parce que tu as besoin d’un espace de paroles bienveillant et sans jugement.

Un cercle de femmes où tu peux exprimer tes émotions (frustration, colère, peur, tristesse, perte de repères, joie aussi…oui, oui, c’est possible et ça arrive !) sans te surveiller, sans réfléchir aux mots employés.

Un endroit safe, où les injonctions n’ont pas leur place.

Tu veux bouger, te mettre en mouvement, sans pression.

Tu veux avancer, sans tourner autour du pot.

Tu veux grandir, à tous les niveaux.

L’Antre des F’Âmes, c’est un cercle de femmes sécurisé – 5 à 6 maximum, pas une de plus.

On se retrouve une fois par semaine, pendant 9 semaines, via Zoom.

Rien n’est figé à l’avance. Chaque séance se construit à partir de ce que vous apportez : vos mots, vos ressentis, ce qui remue.
Et chaque séance nourrit la suivante.

Entre les séances, un groupe WhatsApp pour ne pas rester seule avec ce qui bouge en toi.