Créez la vie qui vous ressemble !
Vous êtes fatiguée…en mode automatique…
Vous aimeriez pouvoir prendre soin de vous, mais vous ne savez même plus ce que cela signifie…
ni même comment vous y prendre…
Je vous aide à transformer vos épreuves de vie en forces,
pour que vous puissiez créer la vie qui vous ressemble !
Et puis, peut-être croyez-vous que cela doit forcément être quelque chose de grandiose…pour que cela soit valable…
Le Phénix est cet oiseau mythique qui renaît de ses cendres. Il symbolise la capacité à rebondir après/malgré les épreuves vécues.
Dans toute légende, il y a une part de vérité. L’être humain est capable de se relever. Même après les plus dures expériences !
Jetez un regard sur le chemin que vous avez parcouru et observez ce que vous avez déjà accompli !
Ce guide a été conçu comme un pense-bête sur lequel vous pouvez revenir régulièrement.
Il est construit sur les 4 sphères de la vie humaine :
- Le physique : découvrez comment ancrer le changement d’état d’esprit dans votre corps, pour vous en souvenir rapidement !
- Le mental : je vous partage 2 astuces pour contrer le discours intérieur et le modifier
- L’émotionnel/l’énergétique : réalisez que tout n’est pas « noir » dans votre quotidien et appuyez-vous sur des détails du quotidien
- Le spirituel : s’y attarder et s’y connecter vous aidera à transformer votre état intérieur
C’est en prêtant attention quotidiennement à ces différents aspects que l’équilibre peut être atteint.
Nous avons chacune notre porte d’entrée, notre domaine de prédilection.
Octroyez-vous 10 à 15 minutes par jour et appliquez les différents conseils, trucs et astuces.
En commençant par ceux qui vous parleront le plus 😉
Ensuite, vous prendrez conscience que vous pouvez les mettre en œuvre n’importe où, n’importe quand…
Et que vous serez plus à même d’accueillir les moments de tension qui se présenteront à vous.
Avant de choisir d’aller plus loin et de les transformer totalement.